domingo, 23 de marzo de 2014

V CANICROSS DE CHILOECHES

 
Hoy se disputa el Canicross de Chiloeches,última prueba del circuito provincial de Guadalajara.Una bajada de temperatura y el buen estado de Montse,ya se encuentra en la recta final de embarazo,me hacen tomar la decisión de acudir para correr con mis perrillos.
 
El pueblo de Chiloeches se encuentra muy cerca de Guadalajara capital,en un entorno envidiable.Cuando estábamos recogiendo dorsales nos comentan que este año se ha vuelto a cambiar el circuito,pero ya me daba a mi,que aún así,de las cuestas no nos íbamos a librar.
 
En el día de hoy,la línea de salida es muy larga,vamos a tener que andar "muy finos" en la salida para no tener problemas.Me coloco en primera fila,Turrón está muy nervioso y trato de calmarlo.¿Pero por que tardan tanto en dar la salida? De repente compruebo el por qué,delante de nosotros se plantan unos cuantos políticos para hacerse la foto,retrasando así la salida.Valor han tenido,con lo bien que lo están haciendo últimamente...creo que a todos nos han dado ganas de salir antes de tiempo y atropellarlos.
 
 
Al final se apartan,se da la salida y podemos empezar a correr.Nos colocamos en los primeros puestos y de repente pasamos por un túnel que nos hace agacharnos a todos.Giramos a la izquierda y luego a la derecha para poner rumbo al pinar.En estos momentos perdemos unos cuantos puestos,pero no nos importa.De repente llegamos a una pedazo de cuesta arriba,cortita pero intensa,que hace estragos entre todos los participantes.Luego una bajada que bien viene para recuperar.Hasta aquí mismo recorrido que el año pasado.
 
De repente giramos a la izquierda,esto ya es nuevo,cogemos a una pequeña senda que nos adentra al pinar por la ladera de la montaña.Y aquí empezamos a ascender,ascender,ascender...tanto es así que según me cuentan ascendemos unos 200 metros en apenas los dos primeros km de carrera.En este tramo,nos damos cuenta que hemos cometido un tremendo error al perder esos puestos,los equipos musher-perro que llevamos delante son claramente más lentos,pero no podemos adelantarlos.
 
 
Con mucho esfuerzo conseguimos adelantar a alguno,llegamos a un camino mas ancho,pero otra vez volvemos a coger otra senda a la izquierda,para seguir ascendiendo.En estos momentos visualizo a los corredores que van en cabeza,después de todo no vamos tan mal.Llegamos a otro camino ancho más arriba y lo continuamos,aquí si se puede correr.Pero unos cientos de metros más adelante se termina mi alegría y volvemos a coger otro camino estrecho para volver a ascender.¡Vaya tela! A este paso llegamos al Everest.
 
 
Pues mientras seguimos ascendiendo,recuerdo pasar por una serie de obstáculos para bajar a "toda leche" practicando mountain-bike,lo malo es que nosotros lo estamos haciendo al revés.Salimos por fin del pinar,cogemos otra vez una pista mas ancha.Llegamos a un avituallamiento en el que dejo que Turrón beba y se refresque.Miro para delante,aunque algo más lejos veo al grupo de los primeros.A por ellos que vamos.
 
Pero de repente llega otra cuestaca de las gordas,si no recuerdo mal esta la hicimos el año pasado bajando.Pues nada,Turrón tira de mi y la solventamos sin problemas.Llegamos a la parte más alta del circuito,ahora corremos por un terreno mas o menos llano salvo alguna bajada y subida muy divertida.Me preocupa no ver señalización del circuito hace bastante tiempo.Pronto mis temores se hacen realidad,tras pasar un sembrado veo al grupo de cabeza muy compactado sin saber para donde tirar.
 
 
Intento llegar a su altura,pero para mi sorpresa han salido pitando para coger un camino de bajada.Ahora les veo algo mas cerca,pero han puesto una velocidad de vértigo y cada centímetro que les recorto me cuesta muchísimo.En algún cruce tengo que pararme para asegurarme por donde van.La señalización es inexistente y no me queda más remedio que seguirlos como sea para no perderme.
 
Y de repente llegamos a la altura de un coche y algunos miembros de la organización.Respiro aliviado por que sé que este tramo coincide con el de el año pasado y ahora ya todo es bajada.Hemos encontrado el circuito pero soy consciente que el tramo anterior no lo hemos hecho bien.En este momento me encuentro en 10ª posición.
 
Puedo ver a los de delante,el primero destacado.Luego un grupo de unos 7 equipos,2 algo más rezagados y luego yo.Todo esto en unos 100 metros.Esta semana me he encontrado muy bien entrenando y con buenas piernas así que decido lanzarme para abajo para llegar hasta donde se pueda.
Cojo un ritmo de vértigo,me encuentro con mucha moral,empiezo a recortarles distancia,creo que lo puedo conseguir...pero de repente me encuentro mi zapatilla izquierda floja.No puede ser,se me han desatado los cordones.La segunda vez que me pasa en una carrera.
 
 
Veo a Turrón muy motivado tirando como una bestia,sé que nos acercamos al final de la carrera.Pues bien,decido no parar y con la zapatilla totalmente floja sigo a mi ritmo.Adelanto a dos equipos fácilmente,nos colocamos en 8º posición.Pero pronto me doy cuenta que los de delante van a un ritmo estratosférico y me va a ser imposible cogerlos.Tengo que decir que según mi gps los dos últimos km salieron a 3:28 y 3:35 respectivamente así que os podéis imaginar como corrieron estos fieras este último tramo.
 
 
Cruzamos otra vez el túnel y llegamos a meta.Gran carrera otra vez de Turrón,como toda la temporada.Yo tengo que seguir mejorando.Según llegaron los otros participantes me doy cuenta que no hemos sido los únicos en perdernos.Algunos han llegado a hacer 12 km y otros han entrado a meta en sentido contrario,os podéis imaginar.
 
 
Hoy quiero destacar a Silvia y Nerea,triunfadoras en el día de hoy del Club Mushing Toledo.Ellas nos han representado hoy en lo más alto del pódium.Además hoy Nerea ha corrido con Rona,cosa que me alegra un montón.Nos sentimos muy orgullosos de vosotras.
 
 
Después de asistir a la entrega de trofeos,disfrutamos de unos huevos fritos con chistorra que me supieron a gloria.
 
Terminado el circuito y viendo las clasificaciones veo que finalmente Turrón y yo hemos quedado en el 7º puesto.Contento por el gran nivel reinante durante las 6 carreras del circuito.Para que os hagáis una idea el año pasado quedamos en el 5º puesto corriendo solamente 4 de las 6 carreras del circuito.
 
Y esto es lo que ha dado una de las últimas carreras de la temporada.Si participamos en algún canicross de los que quedan será por que las temperaturas sigan bajando de forma considerable y sobre todo por que a Vega no le de por venir al mundo antes de tiempo.Aunque ella ya sabe,que tanto su Mami,como yo,estamos deseando de tenerla entre nuestros brazos.
 

domingo, 16 de marzo de 2014

II CANICROSS BENÉFICO DE ALDEA DEL FRESNO


Hoy hemos participado en la última prueba de la I LIGA CENTRO DE CANICROSS.Se trata de un canicross muy cortito y divertido,se pasa varias veces por un río que suele dejar estampas muy bonitas.
 


Y menos mal que se pasa por este río,las temperaturas altas que estamos sufriendo estos días son malísimas para la práctica de este deporte.16º grados de temperatura tenemos a las 10 de la mañana,una hora antes del comienzo de la prueba.
 
En mi caso después de recoger el dorsal y antes de calentar,me acerco a una fuente cercana y baño totalmente a Turrón para refrescarlo.Empezamos a calentar y a los 5 minutos Turrón está totalmente seco.Con este panorama,unos minutos antes de la carrera,vuelvo a repetir el baño.
 
Nos vamos para la plaza donde es la salida,aguanto a Turrón todo lo que puedo para evitarle toda la tensión posible.Cuando megafonía anuncia que nos vayamos colocando,me sitúo en primera línea de fuego.Soy consciente que es una salida muy estrecha hoy,por lo que hay que salir mas atento que nunca para no sufrir ningún percance.Así se lo trasmito a mi compañera Nerea que creo que no participó el año pasado.
 
 
Se da la salida y me sorprende ver a una chica que no había visto nunca en ninguna carrera en las primeras posiciones con el perro totalmente descontrolado.Los que nos colocamos ahí delante sabemos que tenemos buenas piernas y aprovechamos ese puntito de velocidad de nuestros perros para lanzar la carrera.Pero esa chica no aguanta el tirón y en la primera curva,es arrollada y sufre una aparatosa caída.
 
 
Turrón y yo conseguimos esquivar el embrollo pero noto como varios perros me tocan por detrás,por suerte no me caigo y para mi sorpresa me coloco tercero.Salimos del pueblo,bajamos ritmo para coger uno más realista que vamos a intentar llevar durante toda la carrera,en torno a 3:50.Eso sí,siempre muy atento al calor y a como se encuentre Turrón.De momento le veo tirando como siempre y muy motivado.
 
 
 
Mi sorpresa viene cuando empiezan a adelantarme varios equipos a toda velocidad,entre ellos la chica que se cayó en la salida.Bueno,pues nosotros a lo nuestro,la carrera es corta,unos 5,5 km pero creo que a alguno se le va a hacer muy larga.Nos adentramos por una serie de caminos con mucha curva,aquí claramente Turrón y yo llevamos un ritmo de menos a más,pero en alguna ocasión nos cuesta adelantar a varios corredores,tanto ellos como sus perros se van cruzando de un lado para otro.
 
Sobre todo recuerdo un gran alivio cuando adelanto a la chica que se cayó al principio,va a parecer que la cogí manía durante la carrera.Nada de eso,no sé si era su primera carrera,pero pienso que aunque creo que hizo un segundo puesto en chicas,el potencial es evidente,creo que a la hora de tomar decisiones no hizo muy buena carrera.
 
La dejo atrás,ahora a lo mio.Me acerco al río,Turrón sigue tirando bastante bien y yo me encuentro bastante mejor.El río este año lleva bastante menos caudal.Al pasarlo tengo que corregir a Turrón,este al meterse,se queda clavado para beber y refrescarse.Si no lo corrijo creo que se hubiera quedado allí de forma perpetua.Afrontamos un tramo de ida y vuelta y volvemos a cruzar otra vez.Allí hay un numeroso grupo de público viendo la carrera,entre ellos algunos de mis compañeros del club que me anuncian que vamos en 6º lugar.En realidad iba 7º.
 
 
Después de cruzar el río atravesamos una zona de arena,situación que se hace bastante incomoda con los pies mojados.Volvemos a entrar al pueblo por una cuesta cortita pero muy empinada.Luego una recta en la que me pasa un corredor con su perro a toda velocidad.Nos adentramos por las calles del pueblo y llegamos a meta.Al final 8º puesto de la general y 7º senior.Para lo accidentada que ha sido la carrera salgo contento con el ritmo,3:52 el km.
 
 

Luego fueron llegando los demás,entre ellos Silvia y Rona.Hoy Rona no ha corrido muy motivada por el calor pero eso no le ha impedido correr la infantil y popular con algunos de mis compañeros del club.
 
 
Mas tarde asistimos a la entrega de trofeos de la carrera y de LA LIGA CENTRO.En nuestras filas destacan Nerea y Master,2º y 3º respectivamente de sus categorías.Enhorabuena,gran temporada.Yo al final 5º en la mía,contento y muy esperanzado para la que viene.
 
Para después disfrutamos de un magnífica tarde junto al río donde nos quedamos a comer y reponer fuerzas después de la carrera.Que bien lo pasamos todos,tanto perros como humanos.
 
 
Próxima carrera Canicross de Chiloeches,última prueba del CIRCUITO PROVINCIAL DE GUADALAJARA.Esperemos que bajen las temperaturas y podamos disfrutar de una de las últimas carreras de la temporada.

domingo, 9 de marzo de 2014

IV CARRERA VILLA DE MOCEJÓN


Hoy aparcamos el canicross para participar en esta bonita carrera de la localidad donde resido.Después de muchos domingos seguidos compitiendo y conociendo el circuito sabía que iba a ser difícil bajar de 40 minutos hoy.
 
Da gusto no tener que madrugar un domingo para correr,me acerco a la plaza y empiezo a vivir el ambientazo de atletismo que se respira por todas partes.Desde que me acerco a recoger el dorsal no paro de encontrarme gente conocida tanto del pueblo como del mundillo del atletismo,total que estoy en mi "salsa".
 
Me cambio,coloco dorsal y un extraño chip,creo que era de prueba.La verdad es que pensé que el chip era muy aparatoso en un principio y aunque no era obligatorio llevarlo,el bueno era el desechable que iba con el dorsal,luego no me molestó en toda la carrera y no me importó para nada llevarlo en el tobillo.
 
Me coloco en la salida donde se produce la anécdota del día,el speaker diciendo que se salía en sentido contrario al bueno.Os podéis imaginar,la mitad de los corredores mirando para un lado y la otra mitad mirando para el otro,todos dispuestos a salir y arroyar a los demás.
 
Después de un rato de confusión,risas y caras de incredulidad al final la sangre no llega al río y nos colocamos todos en el sentido correcto.Se da la salida,situada esta en la plaza principal de Mocejón.Salgo tranquilo,las primeras calles son estrechas y hay peligro de caída.Noto que me empujan,un corredor empieza a adelantar a gente como un loco y algunos se lo recriminan.A veces a la gente se le va la pinza en las carreras,tienes 10 km por delante para adelantar ,vaya tela.
 
Foto cortesía de Sonia Ruiz Andrade
 
Bueno,yo a mi carrera,nos dirigimos hacia el polideportivo con su cuesta que hace un poco de "pupa",la calle se estrecha y empiezo a recuperar puestos.La carrera empieza a poner a cada uno en su sitio.Coronamos la cuesta del polideportivo y ahora salimos fuera del pueblo por un camino de tierra,afrontamos una larga recta para luego girar a la izquierda.Miro el reloj,estoy rodando en torno a 3:50 y me encuentro cómodo.Ahora afronto un tramo que discurre al lado del arroyo donde un viento frío castiga con dureza,pues nada a bracear se ha dicho y a tirar para delante.Ahora giramos a la izquierda y subimos a una zona de pinar donde "pica" para arriba también.
 
Foto cortesía de Oscar Cavanillas
 
Como veis el trazado es durillo y traicionero,al bajar de la zona del pinar,observo como el pelotón se ha estirado al máximo tanto por detrás como por delante.Volvemos otra vez para el pueblo,aquí comienzo a ver a un montón de compañeros y amigos animando que antes sin duda no vi por la velocidad del comienzo de la prueba.Entre ellos me hace especial ilusión volver a recibir los ánimos de mi entrenador Fernando Rey,ha acudido para apoyar como siempre a todos los miembros de la escuela TRAININGREY cuando participamos de forma masiva en alguna carrera.
 
Foto cortesía de Sonia Ruiz Andrade
 
Paso por la zona de meta,primera vuelta completada,primeros 5 km y la verdad que aunque algo cansado me encuentro con mucho ánimo para afrontar la segunda.Esta vuelta se me hizo un pelín larga la verdad,las cuestas y el viento ahora hacen estos últimos km muy duros.Tengo que decir que durante gran parte de la carrera tuve el placer de irme relevando con un atleta de azul,nos animamos mutuamente y al final que yo ya iba un poco fundido con sus palabras me llevó a meta,muchas gracias compañero,este mundo es muy pequeño y seguro que volvemos compartir zancadas en alguna carrera.
 
Foto cortesía de Sonia Ruiz Andrade
 
Después,con un sol esplendido disfruté de las carreras de los peques.La organización deleitó a todo el mundo con cerveza y migas así que os podéis imaginar el ambientazo reinante.
 
Foto cortesía de Oscar Cavanillas
 
Yo contento con mi carrera,39:11,puesto 43º de la general,29º de mi categoría y 6º local.Quiero destacar el tremendo nivel en la carrera en general,pero sobre todo me llama la atención entre los locales,los 4 primeros bajaron de 38 minutos.

 
 
 
En fin contento por haber hecho otro sub 40 en una carrera nada fácil y en casa,el próximo Domingo retomamos lo del canicross en Aldea de Fresno con su divertida carrera que cruza un río un par de veces.La próxima semana os cuento.

domingo, 2 de marzo de 2014

II CANICROSS BENÉFICO SAN FERNANDO DE HENARES


 Seguimos con la temporada de canicross,hoy carrerita benéfica organizada por nuestros amigos de ACUNR y no podíamos fallar.
Se agradece el no tener que madrugar en exceso,San Fernando de Henares se encuentra a tan solo unos 45 minutos de casa.
A las 8:30 parte la expedición "Mushing Toledo" rumbo a Madrid con la novedad de Jesús y Silvia que le han cogido el gustillo a esto del canicross y se han integrado perféctamente a "la manada".
Dicha expedición llega a San Fernando sin perderse demasiado,recordar que en una ocasión tuvo que guiarnos la policía para llegar a nuestro destino.Los de Toledo somos así de chulos ¡je! ¡je!
 
Hoy Turrón se encontraba demasiado nervioso,me ha hecho pasar un mal rato mientras pasamos control veterinario y recogíamos dorsal.Esta semana no he podido entrenar demasiado con el y la energía acumulada sale a relucir.
Tomamos un café,nos cambiamos,preparamos a los perros y nos vamos para la salida.
Hoy tenía pensado correr la carrera popular con Rona pero al final correrá con Silvia en la larga,mucho mejor,la temperatura aumentaba por momentos y a Rona le va fatal el calor.
 
 
Calentamos un poco y nos vamos para la salida.Hoy por lo que veo hay muchísimo nivel y calidad en cuanto a participación.Si queremos estar en los puestos cabeceros Turrón y yo vamos a tener que ponernos las pilas pero bien.
Hoy en la salida no nos hemos colocado muy bien pero como Turrón hace tan bien las salidas no hemos tenido ningún contratiempo.El recorrido es bastante llano,pero con algunos pasos que te obligan a ir de uno en uno y que te cortan bastante el ritmo si vas en progresión como era mi caso.
 
 
Hoy hemos utilizado la misma técnica que nos está dando tan buen resultado últimamente,salir más conservadores al principio y luego ir a más.De esta forma hemos empezado a adelantar gente que salió muy fuerte al principio hasta el final de la carrera.
 
El circuito no es muy entretenido para que vamos a decir lo contrario,discurre por los márgenes de los ríos Henares y Guadarrama.A mitad del recorrido he empezado a notar que Turrón no tiraba como últimamente,estoy convencido que por el calor.
 
Y por lo que he visto en las fotos de la carrera no hemos sido los únicos que han sufrido los rigores de la temperatura.Aún así hemos sabido sufrir y hemos entrado en meta en el 10º puesto de la general y 7º senior masculino.
 
 
30 minutos justos en casi 8 km,no está nada mal para una carrera en la que no hemos tenido muy buenas sensaciones.Me alegra ver que no pierdo mucho la forma a pesar que no estoy entrenando mucho debido a que estamos compitiendo todos los domingos.
 
Silvia y Rona han hecho una gran carrera por lo que me cuentan,han congeniado muy bien.Por un momento pensé en correr con Turrón la carrera popular y así colaborar un poquito más,pero viendo el tema del calor lo descarto por completo.
 
Luego nos fuimos para casa,hoy al estar cerquita de casa queríamos aprovechar y comer con la familia.Una pena perdernos la entrega de trofeos en la que como siempre Nerea subió al pódium esta vez con Sua.Y los compañeros de Acunr nos entregaron un premio por nuestra colaboración con ellos en nuestra carrera de Bargas.
 
El próximo Domingo corremos en casa,Mocejón,aparcamos el canicross y nos damos el gustazo de hacer un 10000 para intentar bajar de 40 minutos.